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雞肉	2塊
A（調(diào)味料）
酒	2大匙
醬油	2大匙
小白菜	1大匙
小麥粉、油炸專用油	各適量
B（調(diào)味料）
高湯（海帶與木魚花熬成）	5杯
酒、味啉	各2大匙
醬油	3大匙
砂糖	2小匙

• 雞塊切成入口大小，用調(diào)料A將原料腌漬10~15分鐘。瀝干水分后雞塊裹上小麥粉，放入180度的熱油里油炸。
• 白蘿卜去皮并打成泥，放入筐中瀝干水分。小松菜去根切成3~4厘米長度。
• 鍋中加調(diào)料B并煮開，加油炸雞塊和小松菜煮熟。放入蘿卜泥迅速加熱，連同湯汁盛出來即可。

用來給油炸食品調(diào)味的醬油不僅去掉了肉的腥味，還能有效使身體暖和起來。其次，有助于促進(jìn)胃液的分泌，助消化吸收，排汗保溫作用使身體有效抵抗寒冷。白蘿卜和小白菜的抗氧化作用有助于排出體內(nèi)廢物，促進(jìn)身體健康。